Видео с ютуба Muscler Bras
Прощай, жир на спине и под грудью! #фитнес #шорты
Un des meilleurs exercices pour les bras
Подчеркните свои руки и складки под грудью с помощью одних только гантелей‼️ #тренировка #шорты #...
Le superset ultime pour construire de gros bras
Muscler les bras et abdos facilement et rapidement #shortsfitness #routineworkout
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